カテゴリ:糖質オフのぱんとおやつ( 8 )

糖質オフおやつ


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どなたに差し上げても

わぁ~♪
おいしい~

って言ってもらえる
おからで作るマフィン*

言わなければ
小麦粉がはいっておらず
おからで作ってるなんて、わからないね~~って^^
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Mちゃんも
習いにきてくれて、
一緒にマフィン作りました♪

しっとりした食感が
お気に入りの
マフィンです♪

      

by m-hidamari-cafe | 2016-03-20 09:46 | 糖質オフのぱんとおやつ | Comments(3)

めぐりあい*



*クリスタルヒーリング~糸~

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あなたが
笑うと・・・

私は
とっても
しあわせな気持ちになれるよ^^

あなたが
歌うと・・・

私も
いっしょに口ずさんでしまうよ^^
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あなたと

めぐりあえて
よかった

あなたと

一緒にいれて
よかった
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だけど

長いこと
いっしょにいると・・・

しらず
しらずに

大切な気持ち

大事なこと・・・

いろんなものを
人生の旅の途中に
置き忘れてしまって・・・

初めのころに
見えていた
宝物が
見えなくなってたりするね。

それにさえも
気づかずに
日々を
生きていたり・・・。

私は
この歌がすき♪

この
「糸」の歌詞のように・・・

あなたとわたし

ふたつの糸は
ひとつの布になって・・・

いつか

誰かを・・・

暖めてあげれるように・・・♪

いつも

あなたに

感謝の気持ちを
持ち続けていれる私でありたいのです^^



今日も
ここを訪ねてきてくださって
ほんとうに ありがとうございます♪

こうして
めぐりあえた

あなたとのご縁に
こころから
感謝します♪^^

大好きな母に
食べてもらいたくて

いちごとマスカルポーネのムースを作りました^^



by m-hidamari-cafe | 2013-04-10 21:24 | 糖質オフのぱんとおやつ | Comments(4)

ティラミス*

糖質オフの
おやつ*
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ティラミス

みんなに
おすそ分けしても

糖質オフだなんて
誰も気づきません!(^^)!(笑)
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最近
パソコンを
長男が買い換えてくれて

サクサク動きます^^

今までの
あの時間は、いったいなんだったんだろう?

パソコン音痴なので
慣れるまで、
ちょっと時間がかかりそうだけれど・・・^^;(私も古いパソコンと同じです)

パソコンストレスが
なくなって、ウキウキしています♪^^

 
今日は
ご依頼されていた、ぱんの詰め合わせを焼いていました。

なんと!
全部で13種類焼いてしまいました~(笑)

おまたせしてしまいましたが
本日、発送しました~♪^^

無事
受け取ってもらえますように・・・♪


今日も
ここを訪ねてきてくださり、ほんとうにありがとうございます^^

寒暖の差がはげしいので
どうぞ
お体、十分気を付けてお過ごしくださいね。

いつも、ありがとう~~


by m-hidamari-cafe | 2013-04-07 17:46 | 糖質オフのぱんとおやつ

きょうのしあわせ*^^*



オルゴール~花嫁~

桜の花びらが
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まるで
雨のように・・・

ひらひら
ひらりひらり
 
バスをまってる
お母さん達の周りに

ひらりひらひら♪

風にのって
舞い降りていました・・・^^
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pico*んちの帰り道に通る
桜の並木道で
信号待ちしてて

目にとまった
とても
素敵なシーン♪^^

まるで
映画のワンシーンや・・・

絵画のように
見えた
風景・・・。
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桜雨・・・

そんな言葉を
思い浮かべながらの
帰り道^^

きょうの
しあわせ
見ぃ~つけた♪^^
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糖質オフの
タルト生地で・・・^^

フレッシュフルーツのタルトと
生ハムとエビと
ブロッコリーのキッシュを焼きました♪^^

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おひとつ
いかがですか?^^

いっしょに
お茶を飲みながら・・・

ほっ・・・と
一息
しませんか?^^
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毎日

頑張ってる
あなたに・・・

元気が
いっぱい注入されますように・・・^^


今日も
ここをたずねてきてくださり
ほんとうに ありがとうございます♪^^

最近
春めいてきたかと思ったら
突然、寒くなったり・・・と
寒暖の差がはげしいですね。

みなさん
お体、ご自愛くださいね。

今日も一日
おつかれ様でした( ^-^)_旦~~

明日も
たくさんの笑顔に出逢えますように・・・♪^^

しあわせが
たくさん訪れますように・・・♪

あなたの
しあわせを祈っています(*^-^*)

いつも
ありがとう~^^



発表*

by m-hidamari-cafe | 2013-04-01 23:22 | 糖質オフのぱんとおやつ | Comments(5)

ひだまりカフェへようこそ♪^^



*BGM カフェジブリより~風になる~


ひだまりカフェへ
ようこそ♪^^

いよいよ
桜が
満開になりましたネ^^
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お元気でおすごしですか?^^

今日のおやつは
糖質オフの
コーヒーシフォンです♪

一切れ
69kcalで、糖質は1gです(*^-^*)

多分

言われないと、
糖質オフってわからないかも・・・^^

一回のお食事で
糖質は20gまで大丈夫なので・・・

お食事の後でも
遠慮なく
デザート、食べれちゃいますよ~\(*^0^*)/
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今日は小雨が降ってて
肌寒いので

あったかい
ほうじ茶ラテといっしょに
どうぞ・・・^^
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ほっ・・・っと
ひといき

ゆっくり
くつろいでもらえますように・・・^^


たずねてきてくださった
あなたに・・・^^

しあわせ
たくさん、訪れますように・・・♪

いつも
ありがとう~~^^


       *******

今日は
小雨が降るなか

次男とランチデートしに

いそいそ
電車に乗って
八王子へ出かけてきました^^

デパートには
春色したお菓子やぱんがいっぱい並んでて

見てるだけで
ウキウキ♪^^

気がついたら

何をみても

お菓子やぱんに
どう使おうか・・・ってコトばかり
考えてる自分がいました^^



ほんとうに
お菓子やぱんを作るのが
大好きなんだなぁ~って思いました^^

そこには
いつも・・・

食べてみたい・・・と

つたない企画に応募してくださる皆さんや
お友達、家族の
笑顔や
うれしい顔があって・・・^^

よろこぶ顔を想像するのが
しあわせで

私は
お菓子やぱんを作りたくなるのです^^

  

長らくお待たせしました^^


ちいさなしあわせおすそわけ*
春のおとずれ便の
募集をさせていただきます^^

↓にて・・・^^

締め切りは3月31日です^^


ちいさなしあわせ、おすそわけ企画募集内容

by m-hidamari-cafe | 2013-03-25 18:44 | 糖質オフのぱんとおやつ | Comments(5)

メープルマドレーヌ*


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小麦ブランを使って・・・^^

メープル風味の
マドレーヌを焼きました♪^^

だんだん暖かくなってきたので
冷たい飲み物と
いっしょに・・・^^
おやつ時間*
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しゅわしゅわ*

サイダーのちいさな泡が
グラスのなかで
はじけます(*^-^*)

このマドレーヌは
チアシード入りなので

1個食べるだけで
けっこう
おなかが膨れます^^
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ふわふわした
マドレーヌ♪

冷蔵庫で冷やすと
しっと~りになります♪

おいしすぎて
ついつい
2個食べてしまいそうになります(*^-^*)ゞ


それでも
糖質オフなので
カロリーも少ないし、安心\(*^0^*)/


       *******

きょうも
ここをたずねてきてくださり ありがとうございます♪^^

桜の開花宣言が出されて
もうすっかり春なんですね~~

花粉がひどくて
なるべく外にでないようにしてるので
まだまだ
冬のような感覚でいました(笑)

次回、

ちいさなしあわせ、おすそわけ企画の
お知らせをさせていただこうと思います^^

さくらあんぱんとか
春らしいもの・・・^^

お気に入りのぱんとか・・・

糖質オフのおやつなんかもいいなぁ~^^

なにか
リクエストあったら
是非教えてくださいね~^^


あなたの毎日が
いつも
しあわせでありますように・・・♪

良いこと、楽しいことが
たくさんありますように・・・♪

いつも
ありがとう~~♪

by m-hidamari-cafe | 2013-03-17 18:09 | 糖質オフのぱんとおやつ | Comments(14)

チョコレートムース♪


チョコレートムース*
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糖質を制限してると・・・

時折
むしょうにチョコレートが
食べたくなります^^

甘いのに・・・
糖質が少ない甘いもの^^

一口食べると
しゅわ~と溶けて
軽い食感なのに・・・

チョコレートを食べたような
満足感もあります^^

おいし~~~(。>。<。)



お砂糖がダメでも・・・

お砂糖の変わりになるモノを
発見し作ってくれた人がいる・・

小麦がダメでも・・・

小麦の変わりになるモノを使って
似たようなモノを作ったり出来る・・・

人は・・

本当に神様に愛されているんだなぁ~って
最近
つくづく想う・・・^^

体のなかにあっても

血栓ができても
バイパスを造って
細くても
ちゃんと血液が流れるようにしたり・・・

人間って
ものすごいチカラを秘めてるんだなぁ~って想う^^


それに^^

誰かのうれしいことが
自分のうれしいことと思えたら

なんだか
ウキウキして
しあわせな気持ちになる^^

「思い方」が
しあわせを増やしてくれるんだね^^



*魔法使いの弟子~さだまさし~
     
さだまさしさんの
この曲は・・・^^

主人と付き合ってる頃
大好きだった歌で・・・^^

私はさだまさしさんをよく知らなかったんだけど
主人がファンだったので
レコードを買って(←かなり古いでしょ~?笑)
いろいろ聞いてました^^

この曲を聞いて・・・

当時

結婚して
子供が生まれたら
こんな夫婦でいれたらいいなぁ~って
想ってました(〃⌒ー⌒〃)ゞ エヘヘ

なつかしい思い出です^^



今日も
ここをたずねてきてくださり
本当にありがとうございます♪

みなさんの毎日が
いつも
しあわせでありますように・・・♪^^

うれしいことが
たくさん
ありますように・・・♪^^

いつも
ありがとう~~


by m-hidamari-cafe | 2013-03-13 10:18 | 糖質オフのぱんとおやつ | Comments(4)

ワップル*


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すずさやかのワッフル*

ひとつ、

糖質は2g程度で
カロリーは70kcalくらいなのです(〃⌒ー⌒〃)ゞ

甘みは
ラカント少しと・・・^^

メープルの香りをつけて・・・

紅茶をいれて

ほっ・・・♪^^


残りは
ラップに包んで・・・
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冷凍庫にしまって・・・

食べたくなったら

いつでも

レンジでチンして
おやつがいただけます(*^-^*)


       *******


きょうも
ここをたずねてきてくださり
ほんとうに、ありがとうございます♪^^

最近
花粉症の症状が
出てきはじめました・・・(。>。<。)

みなさんは
大丈夫ですか?^^

以前の記事を読まれて
たくさんの方から
うれしいメールをいただきました♪^^

なかなかメールを開けずにいたので
すごくたくさんのお便りをいただいてて
ビックリ!^^

お返事はゆっくりになりそうですが・・・
本当にうれしかったです♪^^

あたたかい言葉や想い・・・
ほんとうに
ありがとうございました♪

毎日
楽しみながら
おやつのレシピにアレンジして
負担にならない程度に
おやつ
作っています^^

もうすぐ・・・
春ですもんね♪

3月になったら

おすそわけ便の企画を
させてもらいたいなぁ~と思っています^^

楽しみにしてて下さる方が
いてくれると
うれしいなぁ~^^

毎日が
いつも
しあわせでありますように・・・♪

あなたの笑顔が
いつも
輝いていますように・・・^^




by m-hidamari-cafe | 2013-02-23 15:26 | 糖質オフのぱんとおやつ | Comments(6)