タグ:糖質オフのぱんとおやつ ( 8 ) タグの人気記事

めぐりあい*



*クリスタルヒーリング~糸~

c0145889_20425666.jpg

あなたが
笑うと・・・

私は
とっても
しあわせな気持ちになれるよ^^

あなたが
歌うと・・・

私も
いっしょに口ずさんでしまうよ^^
c0145889_205093.jpg

あなたと

めぐりあえて
よかった

あなたと

一緒にいれて
よかった
c0145889_2193948.jpg

だけど

長いこと
いっしょにいると・・・

しらず
しらずに

大切な気持ち

大事なこと・・・

いろんなものを
人生の旅の途中に
置き忘れてしまって・・・

初めのころに
見えていた
宝物が
見えなくなってたりするね。

それにさえも
気づかずに
日々を
生きていたり・・・。

私は
この歌がすき♪

この
「糸」の歌詞のように・・・

あなたとわたし

ふたつの糸は
ひとつの布になって・・・

いつか

誰かを・・・

暖めてあげれるように・・・♪

いつも

あなたに

感謝の気持ちを
持ち続けていれる私でありたいのです^^



今日も
ここを訪ねてきてくださって
ほんとうに ありがとうございます♪

こうして
めぐりあえた

あなたとのご縁に
こころから
感謝します♪^^

大好きな母に
食べてもらいたくて

いちごとマスカルポーネのムースを作りました^^



by m-hidamari-cafe | 2013-04-10 21:24 | 糖質オフのぱんとおやつ

ティラミス*

糖質オフの
おやつ*
c0145889_17403181.jpg

ティラミス

みんなに
おすそ分けしても

糖質オフだなんて
誰も気づきません!(^^)!(笑)
c0145889_17322680.jpg

最近
パソコンを
長男が買い換えてくれて

サクサク動きます^^

今までの
あの時間は、いったいなんだったんだろう?

パソコン音痴なので
慣れるまで、
ちょっと時間がかかりそうだけれど・・・^^;(私も古いパソコンと同じです)

パソコンストレスが
なくなって、ウキウキしています♪^^

 
今日は
ご依頼されていた、ぱんの詰め合わせを焼いていました。

なんと!
全部で13種類焼いてしまいました~(笑)

おまたせしてしまいましたが
本日、発送しました~♪^^

無事
受け取ってもらえますように・・・♪


今日も
ここを訪ねてきてくださり、ほんとうにありがとうございます^^

寒暖の差がはげしいので
どうぞ
お体、十分気を付けてお過ごしくださいね。

いつも、ありがとう~~


by m-hidamari-cafe | 2013-04-07 17:46 | 糖質オフのぱんとおやつ

きょうのしあわせ*^^*



オルゴール~花嫁~

桜の花びらが
c0145889_23143369.jpg

まるで
雨のように・・・

ひらひら
ひらりひらり
 
バスをまってる
お母さん達の周りに

ひらりひらひら♪

風にのって
舞い降りていました・・・^^
c0145889_23151296.jpg

pico*んちの帰り道に通る
桜の並木道で
信号待ちしてて

目にとまった
とても
素敵なシーン♪^^

まるで
映画のワンシーンや・・・

絵画のように
見えた
風景・・・。
c0145889_2318358.jpg

桜雨・・・

そんな言葉を
思い浮かべながらの
帰り道^^

きょうの
しあわせ
見ぃ~つけた♪^^
c0145889_23162383.jpg

糖質オフの
タルト生地で・・・^^

フレッシュフルーツのタルトと
生ハムとエビと
ブロッコリーのキッシュを焼きました♪^^

c0145889_23154041.jpg


おひとつ
いかがですか?^^

いっしょに
お茶を飲みながら・・・

ほっ・・・と
一息
しませんか?^^
c0145889_23173396.jpg




毎日

頑張ってる
あなたに・・・

元気が
いっぱい注入されますように・・・^^


今日も
ここをたずねてきてくださり
ほんとうに ありがとうございます♪^^

最近
春めいてきたかと思ったら
突然、寒くなったり・・・と
寒暖の差がはげしいですね。

みなさん
お体、ご自愛くださいね。

今日も一日
おつかれ様でした( ^-^)_旦~~

明日も
たくさんの笑顔に出逢えますように・・・♪^^

しあわせが
たくさん訪れますように・・・♪

あなたの
しあわせを祈っています(*^-^*)

いつも
ありがとう~^^



発表*

by m-hidamari-cafe | 2013-04-01 23:22 | 糖質オフのぱんとおやつ

ひだまりカフェへようこそ♪^^



*BGM カフェジブリより~風になる~


ひだまりカフェへ
ようこそ♪^^

いよいよ
桜が
満開になりましたネ^^
c0145889_1748893.jpg

お元気でおすごしですか?^^

今日のおやつは
糖質オフの
コーヒーシフォンです♪

一切れ
69kcalで、糖質は1gです(*^-^*)

多分

言われないと、
糖質オフってわからないかも・・・^^

一回のお食事で
糖質は20gまで大丈夫なので・・・

お食事の後でも
遠慮なく
デザート、食べれちゃいますよ~\(*^0^*)/
c0145889_1823292.jpg

今日は小雨が降ってて
肌寒いので

あったかい
ほうじ茶ラテといっしょに
どうぞ・・・^^
c0145889_183182.jpg

ほっ・・・っと
ひといき

ゆっくり
くつろいでもらえますように・・・^^


たずねてきてくださった
あなたに・・・^^

しあわせ
たくさん、訪れますように・・・♪

いつも
ありがとう~~^^


       *******

今日は
小雨が降るなか

次男とランチデートしに

いそいそ
電車に乗って
八王子へ出かけてきました^^

デパートには
春色したお菓子やぱんがいっぱい並んでて

見てるだけで
ウキウキ♪^^

気がついたら

何をみても

お菓子やぱんに
どう使おうか・・・ってコトばかり
考えてる自分がいました^^



ほんとうに
お菓子やぱんを作るのが
大好きなんだなぁ~って思いました^^

そこには
いつも・・・

食べてみたい・・・と

つたない企画に応募してくださる皆さんや
お友達、家族の
笑顔や
うれしい顔があって・・・^^

よろこぶ顔を想像するのが
しあわせで

私は
お菓子やぱんを作りたくなるのです^^

  

長らくお待たせしました^^


ちいさなしあわせおすそわけ*
春のおとずれ便の
募集をさせていただきます^^

↓にて・・・^^

締め切りは3月31日です^^


ちいさなしあわせ、おすそわけ企画募集内容

by m-hidamari-cafe | 2013-03-25 18:44 | 糖質オフのぱんとおやつ

メープルマドレーヌ*


c0145889_17425778.jpg

小麦ブランを使って・・・^^

メープル風味の
マドレーヌを焼きました♪^^

だんだん暖かくなってきたので
冷たい飲み物と
いっしょに・・・^^
おやつ時間*
c0145889_17465584.jpg

しゅわしゅわ*

サイダーのちいさな泡が
グラスのなかで
はじけます(*^-^*)

このマドレーヌは
チアシード入りなので

1個食べるだけで
けっこう
おなかが膨れます^^
c0145889_1750046.jpg

ふわふわした
マドレーヌ♪

冷蔵庫で冷やすと
しっと~りになります♪

おいしすぎて
ついつい
2個食べてしまいそうになります(*^-^*)ゞ


それでも
糖質オフなので
カロリーも少ないし、安心\(*^0^*)/


       *******

きょうも
ここをたずねてきてくださり ありがとうございます♪^^

桜の開花宣言が出されて
もうすっかり春なんですね~~

花粉がひどくて
なるべく外にでないようにしてるので
まだまだ
冬のような感覚でいました(笑)

次回、

ちいさなしあわせ、おすそわけ企画の
お知らせをさせていただこうと思います^^

さくらあんぱんとか
春らしいもの・・・^^

お気に入りのぱんとか・・・

糖質オフのおやつなんかもいいなぁ~^^

なにか
リクエストあったら
是非教えてくださいね~^^


あなたの毎日が
いつも
しあわせでありますように・・・♪

良いこと、楽しいことが
たくさんありますように・・・♪

いつも
ありがとう~~♪

by m-hidamari-cafe | 2013-03-17 18:09 | 糖質オフのぱんとおやつ

チョコレートムース♪


チョコレートムース*
c0145889_9444865.jpg

糖質を制限してると・・・

時折
むしょうにチョコレートが
食べたくなります^^

甘いのに・・・
糖質が少ない甘いもの^^

一口食べると
しゅわ~と溶けて
軽い食感なのに・・・

チョコレートを食べたような
満足感もあります^^

おいし~~~(。>。<。)



お砂糖がダメでも・・・

お砂糖の変わりになるモノを
発見し作ってくれた人がいる・・

小麦がダメでも・・・

小麦の変わりになるモノを使って
似たようなモノを作ったり出来る・・・

人は・・

本当に神様に愛されているんだなぁ~って
最近
つくづく想う・・・^^

体のなかにあっても

血栓ができても
バイパスを造って
細くても
ちゃんと血液が流れるようにしたり・・・

人間って
ものすごいチカラを秘めてるんだなぁ~って想う^^


それに^^

誰かのうれしいことが
自分のうれしいことと思えたら

なんだか
ウキウキして
しあわせな気持ちになる^^

「思い方」が
しあわせを増やしてくれるんだね^^



*魔法使いの弟子~さだまさし~
     
さだまさしさんの
この曲は・・・^^

主人と付き合ってる頃
大好きだった歌で・・・^^

私はさだまさしさんをよく知らなかったんだけど
主人がファンだったので
レコードを買って(←かなり古いでしょ~?笑)
いろいろ聞いてました^^

この曲を聞いて・・・

当時

結婚して
子供が生まれたら
こんな夫婦でいれたらいいなぁ~って
想ってました(〃⌒ー⌒〃)ゞ エヘヘ

なつかしい思い出です^^



今日も
ここをたずねてきてくださり
本当にありがとうございます♪

みなさんの毎日が
いつも
しあわせでありますように・・・♪^^

うれしいことが
たくさん
ありますように・・・♪^^

いつも
ありがとう~~


by m-hidamari-cafe | 2013-03-13 10:18 | 糖質オフのぱんとおやつ

ワップル*


c0145889_1534681.jpg

すずさやかのワッフル*

ひとつ、

糖質は2g程度で
カロリーは70kcalくらいなのです(〃⌒ー⌒〃)ゞ

甘みは
ラカント少しと・・・^^

メープルの香りをつけて・・・

紅茶をいれて

ほっ・・・♪^^


残りは
ラップに包んで・・・
c0145889_1571142.jpg

冷凍庫にしまって・・・

食べたくなったら

いつでも

レンジでチンして
おやつがいただけます(*^-^*)


       *******


きょうも
ここをたずねてきてくださり
ほんとうに、ありがとうございます♪^^

最近
花粉症の症状が
出てきはじめました・・・(。>。<。)

みなさんは
大丈夫ですか?^^

以前の記事を読まれて
たくさんの方から
うれしいメールをいただきました♪^^

なかなかメールを開けずにいたので
すごくたくさんのお便りをいただいてて
ビックリ!^^

お返事はゆっくりになりそうですが・・・
本当にうれしかったです♪^^

あたたかい言葉や想い・・・
ほんとうに
ありがとうございました♪

毎日
楽しみながら
おやつのレシピにアレンジして
負担にならない程度に
おやつ
作っています^^

もうすぐ・・・
春ですもんね♪

3月になったら

おすそわけ便の企画を
させてもらいたいなぁ~と思っています^^

楽しみにしてて下さる方が
いてくれると
うれしいなぁ~^^

毎日が
いつも
しあわせでありますように・・・♪

あなたの笑顔が
いつも
輝いていますように・・・^^




by m-hidamari-cafe | 2013-02-23 15:26 | 糖質オフのぱんとおやつ

「思い」の力*



オルゴール~翼を下さい~


何日か前の
朝ごはん^^
c0145889_14583720.jpg

アボカドのチーズ焼きと
大豆粉のぱん♪^^

先月の終わりから
体調がかなり悪くなり・・・

糖質制限の食事を始めました(*^-^*)

お砂糖をはじめ
小麦粉、お米、根菜類・・・など

糖分の多く含まれるものは
3食NGなのです(。>。<。)
c0145889_152940.jpg

でも・・・
甘いものも食べたいので
おからパウダーでショコラケーキを作ったり・・・^^

本を見ながら
自己流で頑張ってます♪^^


ぱんやお菓子を作る・・・ということは
わたしの
楽しみであり、しあわせの素

だから
お砂糖や小麦粉もダメ・・となったときは
いっしゅん
目の前が真っ白になって
すごい絶望感が生まれてきました。

お砂糖や小麦粉を使わないと
何も作れないし・・・

代用のもので作っても
おいしいものは出来ない・・と
ひたすらに
信じ込んで、悶々としていました。

よく

絶望からは
何も生まれない・・・と聞くけれど・・・


言葉ではわかっていたのに

知らず知らず・・・

絶対無理!!っていう決め付けていた自分がいました。

でも・・・


「思い」は

その人の
言葉になり・・・
行動になり・・・
結果になる。

自分には無理だ・・って思うということは

自分自身で
自分の可能性や力を
その程度なんだ・・って決めつけていることなんじゃないだろうか・・・

自分という存在は・・・

もっともっと
もっともっと
可能性が無限にある・・・って

「思う」コトが
自分を信じるっていうコトなんじゃないんだろうか・・・

自分を小さくしているのは
自分の「思い」で

自分の可能性を
信じていないからなんだ・・・って

最近・・・
自分のなかで
いろんな気づきがありました。

うまく言葉にまとまらないけれど・・・c(*゚ー゚*)

こころのなかに
うまれた

あたらしい
ちいさな
しあわせのタネを・・・

ゆっくり
ゆっくり

大事に育んで
ゆこうと思います^^
c0145889_15312885.jpg

かずさちゃんからいただいた
御門屋さんのおまんじゅうとほうじ茶を飲みながら・・・♪

まだ
糖質制限してない頃・・・^^




       *******

今日も
ここをたずねてきてくださり
ほんとうに ありがとうございます♪^^

大雪が降ったり
かと思えば
春一番がふいたり・・・

寒暖の差が激しい毎日ですね。

お風邪などひかれていませんか?

どうぞ
どうぞ
お体、ご自愛くださいね^^


あなたは・・・

あなたが
どんなことを思うか・・・で

あなたの価値を決めている・・・。

あなたは

あなたが思うよりも
ちっぽけな存在なんかじゃないんだよ

あなたには
無限の力が眠っている

そう・・・

あなたが
思えは

思ったとおりの未来が開ける。


あなたは

「思う」力で

どんな未来も
創ってゆけるんだ

自分を
もっと好きになっていいんだよ^^

自分を
もう許していいんだよ・・

あなたが思う
あなたの未来は・・・

しあわせいっぱいでありますように・・・



by m-hidamari-cafe | 2013-02-12 16:28 | 手作りぱんとお菓子